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先日、Kindle版が安くなっていたので購入

内容は

人がもともと持っているアーティスト的な資質・感性を

取り戻すための簡単なワークが書かれている本です。

安心感を取り戻す

アイデンティティを取り戻す

パワーの感覚を取り戻す

本来の自分を取り戻す

できるという感覚を取り戻す

豊かさの感覚を取り戻す

つながりの感覚を取り戻す

芯の強さを取り戻す

思いやりの心を取り戻す

守られているという感覚を取り戻す

自立の感覚を取り戻す

信じる心を取り戻す

という感じで、

忘れてしまっている色々な感覚を

見つめ直すワークとその内容が書かれています。

何でもすぐやりたがりなので（笑）

とにかく試しています！

最近、思うのですが

何でも紙に書くという行為は

思考の中でぐるぐるまわっている考えを

明確にするよい方法だと気づきました

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