2026年3月24日
今朝のジョギング風景 日の出もだいぶ早くなり🌅 5:30には明るくなってきました 今週も忙しく始まりましたが 早朝のジョギングで 心身ともにリフレッシュです🏃♀️ 今週もとばしていきますよ🏃♀️
2026年3月20日
３月も後半に入り 様々な商品の製造数が上がってきています デザート関連 惣菜系 乾物系 珍味系 中食系 パートさんのお子さん達も 卒業式や入学式 春休み 慣らし保育など 日常生活の動きも多い時期 しっかりとジョブローテー […]
2026年3月11日
おはようございます 今朝のジョギング風景です 茨城県は昨日３月の雪❄️でしたが 今朝は日の出🌅も早く 春の空気を感じます まだ寒い日もありますが、 春はもうすぐ🌸 今日も頑張っていきましょう💪
2025年6月19日
今日も早朝ジョグ行ってきました またふと考えたことの一つに 『自分依存をコントロールする』ということ 早朝ジョグそう思います 走った日と走らなかった日 自分にとっては 1日の充実感がまるで違う💦 その反面 どうしても自分 […]
2025年6月9日
今朝の早朝ジョグの風景です ちょっと曇り空 もう梅雨も近いんですかね〜☂️ 今朝は 早朝ジョグについて ヒラメキと頭のすっきり感について 気になって調べてみました！（笑 🧠1. 脳のリセットと血流の増加 運動をすると、脳 […]
2025年5月23日
今朝ジョグでの風景です 新緑が綺麗な時期ですね 今日はジョギングしながら 【積み上げる】 ということについて考えていました。 積み上げる＝最強 だと思うんです 周りをみてみると、器用な人ほど積み上げない だから自分みたい […]
