コラム

自分依存でコントロールする

今日も早朝ジョグ行ってきました またふと考えたことの一つに 『自分依存をコントロールする』ということ 早朝ジョグそう思います 走った日と走らなかった日 自分にとっては 1日の充実感がまるで違う💦 その反面 どうしても自分 […]