自分依存でコントロールする

今日も早朝ジョグ行ってきました

またふと考えたことの一つに

『自分依存をコントロールする』ということ

早朝ジョグそう思います

走った日と走らなかった日

自分にとっては

1日の充実感がまるで違う💦

その反面

どうしても自分ではコントロールできないことも起こります

そこにあがくより

自分コントロールできるところに集中する毎日が大切かと

そんなことをふと考えた

今朝のジョグでした🏃‍♀️

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