自分依存でコントロールする
今日も早朝ジョグ行ってきました

またふと考えたことの一つに
『自分依存をコントロールする』ということ
早朝ジョグそう思います
走った日と走らなかった日
自分にとっては
1日の充実感がまるで違う💦
その反面
どうしても自分ではコントロールできないことも起こります
そこにあがくより
自分コントロールできるところに集中する毎日が大切かと
そんなことをふと考えた
今朝のジョグでした🏃♀️
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