[amazonjs asin="4569621988" locale="JP" title="上達の法則―効率のよい努力を科学する (PHP新書)"]

上級者になるには・・・

努力の方法、脳のメカニズム、感情のメカニズムなどを

論理的に説明している本です。

僕的には良書でした

例えばあるスポーツで

努力を続けてきて

感覚的に感じる

プラトー、絶好調期、モチベーション

などについて、とても論理的に解説されています。

この本の中ででてくる

棋士（名人級）の人たちの考えとか

不調期にどうしたとか

好調期を維持するためのトレーニングとか

とても参考になりました。

結構論理的な本なので

好き嫌いはあるかもしれませんが

努力している時の感覚を

俯瞰するという点では

とても役にたつと思います。

僕はFebeで聞いてます♪

• 上達の法則―効率のよい努力を..

• 岡本浩一
• 定価：1296円
• 

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